Før i tiden var godteri og brus kun på lørdager. Nå er det hverdagskost. Sukker, kunstig farge og smak (E-stoffer) er skadelig for kroppen. Det gir oss giftstoffer til ødeleggelse, og kan gi utslag av betennelser og mye vondt i kroppen. Våre kropper er skapt til å spise naturlig, ren, ubearbeidet mat. Enklest mulig. Da får kroppen næring til å orke ting, du trenger ikke føle deg trett bestandig. Og kroppen får også de næringsstoffer den trenger til legedom/reparasjoner.
Vi må også tenke på hvor stor belastning denne junkfood dietten er for kroppen til et lite barn, adskillige kilo lettere enn oss. De spiser jo ofte mer godteri enn voksne. Ikke rart at diabetes 2 har blitt vanlig langt ned i barne-alder, (det som før kaltes "gammel manns diabetes").
Vi slår et slag for naturlig mat, lagd fra bunnen, uten kunstige tilsettinger! Det tar ikke lengre tid å lage det, enn "fabrikk-mat". Alt du har rutine på går fort og greit å lage. Da får kroppen din det den trenger til liv og helse. "La din mat være din medisin".
