GLEDE

"Glede er en følelse og gir en tilstand av lykke", står det i ordboka. Den er så mye mer enn det. Gleden er en kraft gitt oss fra oven, en drivkraft i alt vi gjør. Vi trenger den for å leve.  Og den er topp for helsa! Den senker blodtrykket, hindrer depresjon, blokkerer smerte og øker energien. Og den øker kroppens helbredelsesprosess! Den er nr.2 av Åndens frukter, nest etter kjærligheten. "Glede i hjertet gir god helse, mismot tærer på marg og bein." (Bibelen) Vi kan med vår bevissthet velge å være glade, legge  vinn på å se det positive i en verden som også har mye negativt. Gleden er gratis! Det står masse om glede i Bibelen, og vi oppfordres der til "å alltid være glade", rett og slett fordi vi trenger det. Mye depresjon kunne vært ungått da. "Et glad hjerte gir et lyst ansikt... men med sorg i hjertet blir ånden nedbrutt." Livets Bok snakker også om "gledens olje". Den liker jeg. Olje smører maskineriet og får alt til å gå lettere.  "Den som ikke har noen gleder, jager etter fornøyelser." (J. Arndt)  Lev livet levende!